Kung pao chickpeas: pretvorite omiljeno kinesko posuđe vegan | RS.burnbrightlove.com

Kung pao chickpeas: pretvorite omiljeno kinesko posuđe vegan

Kung pao chickpeas: pretvorite omiljeno kinesko posuđe vegan

Ovo je jedan od onih trenutaka kada vegan jelo je tako ukusno da ima bolji ukus nego pravu stvar. Možete da zadovolji svoju želju za Kung Pao piletinu - minus meso - zamenom ukusna leblebije za piletine u ovoj klasičnoj kineskoj jelo.

Volim Asian hranu, ali je vegetarijanac čini malo teže s vremena na vreme bi dobili hranu. Iako postoje biljna opcije, one mogu biti manje od zanimljiva i ponekad bljutavo. Ovde sam koristio leblebije i dao im mnogo ukusa pomoću kung pao sos, koji ima sladak, ali začinjen ukus. Servirati ove ukusan leblebije preko kuvanog pirinča, i top sa tucane indijskog oraha ili kikirikija za super-ukusne mesa bez večere.

load...

Kung pao leblebije recept

Inspirisan Veg Life

Sastojci:

Za leblebije marinadu

  • 2 kašike umanjeni sodium soja sos
  • 2 kašike pirinča vinskog sirćeta
  • 1 kreč, juiced and zested
  • 1 kašika agava ili med
  • 1 kašika organic kokosovo ulje, istopljen
  • 1 kašika arrovroot prah ili kukuruzni štirak

Za leblebija

  • 2 kašike organic kokosovo ulje
  • 1 (14.5-unca) može leblebije, isušeno i ispere
  • 1 šolja boce potpuno prirodan Kung Pao sos (ili domaća)
  • 2 - 3 čena belog luka, mleveno
  • 1 (1-inch) knob svež đumbir, narendanog
  • 1/2 kašičice čili pahuljice ili slomljen crvena paprika

Za ukrašavanje

  • 1 mala bunch zeleni luk, tanko sečen
  • 1 - 2 Spici Red Jalapenos ili Thai chili peppers
  • Indijski orah, za ukras (opcionalno)
  • Steamed beli pirinač, za službu

Pravci:

  1. U posudi, kombinovati sve sastojke za marinadu. Dodajte leblebije u marinade, i dobro promešati da obloži.
  2. load...
  3. Pokrivaju Chickpeas, i omogućiti im da se marinirati u trajanju od najmanje 30 minuta do 1 sat.
  4. U velikom tiganju na umerenoj vatri, dodati kokosovo ulje, i marinirani leblebije i preostale sastojke za leblebija.
  5. Kratko prodinstajte za oko 6 - 8 minuta, dok leblebije počinju da karamelizuju i braon blago.
  6. Skinuti sa vatre i ostavite da leblebije da malo ohladi.
  7. Služiti toplo leblebije preko kuvanog belog pirinča, i ukrasite sa narezane paprike, cilantrom, indijskog oraha i zelene luk.

Slika: Girl Meets Paleo

Više recepti koriste leblebije

Tofu sa spanaćem i chickpeasOne-posuđa govedine i leblebije skilletSunni Mejer limun hummus

Ažuriranje Bethani Ramos 2/3/2016

Slične vesti


Post Hrana

Na kraju, dokaz da je pravilo od 5 sekundi legitimno - hvala, nauka!

Post Hrana

15 domaća ledena kafa recepti koji su fensi, jednostavni i pristupačni

Post Hrana

20 načina da volimo frangeliko, liker od lešnika u kojem smo opsednuti

Post Hrana

6 neobičnih lekovitih biljaka koje biste mogli početi vidjeti na policama za prehrambenu industriju

Post Hrana

Kfc će prestati koristiti antibiotike u svojoj piletini

Post Hrana

Kako napraviti najbolji čili - zato što je u to doba godine

Post Hrana

Kladite se da niste znali da je vaše goveđe meso imalo ove loše sastojke

Post Hrana

Martsko ludilo 3-točkovni jello snimci - pamučni tretman za košarku

Post Hrana

Došlo je do toga da ne izrezujete ćurku - 9 saveta za savršenu pticu

Post Hrana

8 moskovskih receptura za mulju kako bi dodali vašu koktel listu

Post Hrana

Nikada nećete verovati koliko je zdrav (i lagano) ovaj desert

Post Hrana

Upozorenje: ove bakterije se mogu skrivati u vašoj salati