Ovi zeleni recepti za miris imaju čarobnu moć da napravite jutarnju osobu | RS.burnbrightlove.com

Ovi zeleni recepti za miris imaju čarobnu moć da napravite jutarnju osobu

Ovi zeleni recepti za miris imaju čarobnu moć da napravite jutarnju osobu

Doručak: To je blagoslov i prokletstvo. Na opuštenih vikend jutra, zakuvavaš doručak oseća kao luksuzni poslastica - ali na danima, pronalaženje nešto zdravo da pojedete pre nego posao više liči na kaznu. Unesite zelene frape. Oni su brzo, oni su ukusni i oni su i neverovatan način da detoksikaciju telo.

Zeleni pića su ceo rešenje hrana za dobijanje više hranljivih materija-gusta povrće (i voće, u zavisnosti od zelenog pića receptu) u vašoj ishrani i pomaže vam da detoksikaciju sistem na najprirodniji način. Samo budite sigurni da podesite svoj način ishrane i hidrata - zeleni pića neće čudesno pomognu u mršavljenju ili kompenzaciju za siromašne ishrane izbora.

load...

3 Voće Smoothies vaša deca će zapravo žele For Breakfast

Slatka, kremasta zelena avokado frape recept

Dodatak banane daje ovaj zeleni frape slatko creaminess dok je puterast avokado dodaje velikodušan dozu zdravih masti.

Služi 2

Sastojci:

  • 1 velika banane, narezak, zamrznuta
  • 1 velika narandžasta, oljuštene, sečene
  • 1 avokado, prepolovljen, koštica, oguljen
  • 4 šolje torn blitva lišće, proizlazi uklonjeni
  • 2 šolje hladne vode

Pravci:

  1. Pomešajte sve sastojke u blenderu i pire.

Dr OZ-inspirisan zelena piće recept

Odličan način da započnete dan, ovaj doktor OZ inspirisala zeleni napitak ima zelene povrće, uključujući spanać, celer i krastavac, voća, svežeg bilja i Zing đumbira. Kao Opra kaže, Dr. Oz zeleno piće je "čaša sveže."

Služi 1

Sastojci:

  • 1 šolja spanaća
  • 3 stabljike celera
  • 1/2 šolje kockice, nosilac krastavac
  • load...
  • 1/4 šolje sveže stan-list peršuna
  • 1 mala jabuka, šupalj
  • 1 kašika svežeg soka od limuna
  • 1 kašika svežeg soka od limuna
  • 1/2 kašičice mlevenog svež đumbir
  • 1 kašičica kreč Zest

Pravci:

  1. Pomešajte sve sastojke u blenderu i pire.
  2. Napravi ekstra i držite ga pri ruci u frižideru.

Slika Patricia Konte / SheKnovs

Kremasto kokosovo kelj zelena frape recept

Kale je jedan od koncentrovanih oblika nutrijenata, napunjenih vitamina, minerala, antioksidanata i vlakana. Lana i kokosovo mleko su bogate zdravih masti. Zamrznutog banana daje creaminess, prirodne slasti, i ukusan količinu srca zdrave kalijuma.

Služi 2

Sastojci:

  • 1 banane, narezak, zamrznuta
  • 4 šolje iseckanog kelj, stabljika uklonjena
  • 2 kašike tlo lan
  • 1/2 šolje kokosovog mleka

Pravci:

  1. Pomešajte sve sastojke u blenderu i pire.

Rav zelena piće recept

Prehrambena lepota zelenih pića je da je većina od njih su napravljena sa sirovina, što ih čini osvežavajuće piće koje je čisto napravljen sa celim hrane.

Služi 2

Sastojci:

  • 1/2 krastavac, zasejane
  • 2 šolje torn Kale lišće, proizlazi uklonjeni
  • 2 šolje spanać
  • 1 avokado, prepolovljen, koštica, oguljen
  • 2 kašičice Lemon Zest
  • 2 kašike soka od limuna
  • 1 kašika sirovo kokosovo ulje

Pravci:

  1. Pomešajte sve sastojke u blenderu i pire.
Više: Breakfast Tacosi su dobri, ali Fruit Breakfast Tacosi Are Better

Slika: Ivonna Grum / Sheknovs

load...

Slične vesti


Post Hrana

Oprah ide u supermarket u blizini (i uskoro)

Post Hrana

Martsko ludilo 3-točkovni jello snimci - pamučni tretman za košarku

Post Hrana

Neverovatno hrustljavi parmezan bez glutena i bademov kora

Post Hrana

Kung pao chickpeas: pretvorite omiljeno kinesko posuđe vegan

Post Hrana

Zadovoljite svojoj Starbucksovoj zavisnosti kod kuće sa ovim 21 receptorima

Post Hrana

Na kraju, dokaz da je pravilo od 5 sekundi legitimno - hvala, nauka!

Post Hrana

20 oreo recepata kolačića koji su genije sledećeg nivoa

Post Hrana

21 no-pekarski čokoladni deserti koji su potpuno ukusni? da hvala!

Post Hrana

Pokažite se sa jednim od ovih deserta i budite memorijalni dan kuvanja MVP

Post Hrana

11 zdravih ostataka špajze na koje treba da se zalepite

Post Hrana

Izviđačica prodaje 300 kutija kolačića ispred marihuane

Post Hrana

Noć veštica nije zabava za noći bez ovih krvavih prstiju