11 malih stvari koje mogu potpuno pretvoriti vašu vezu
Dok ste verovatno uživati povremeno preko-the-top poklon od vašeg Dakle, to su naizgled mali gestovi koji zahtevaju svakodnevno obazrivost i napor da se konačno napravi dublje veze i pozitivno transformiše svoju vezu.
Na primer, samo pricate o uspomenama vreme vi i vaš partner pukao zajedno u nešto smešno ili smešnu mogu da povećaju svoje zadovoljstvo odnos (da ne pominjemo raspoloženje), prema istraživanjima. Ovde su 11 drugi mali (i besplatno!) Stvari koje možete da uradite da pokaže svoju drugu polovinu koliko stvarno volite i ceniti ih.
Ostavite pisane Love Notes
"Grab neke dobre stare papirići i započeti pisanje! Zapišite sve što apsolutno volite o partneru - kako zgodan, duhovit, pametan, vredan, veliki ljubavnik, neverovatnom roditelja je on ili ona. Napišite svaku obožavanje o pojedinim beleške i da ih oko kuće, počevši od gde će prvi put biti verovatno da ih vide. Ovaj mali gest vraća te dragocene i snažne uspomene i izaziva sve od onih velikih moždanih hemikalija koje nas čine srećnim i povezane jedna sa drugom. "- Kailen Rosenberg, Celebriti Love arhitekta i osnivač Lodge Social Club
Zavalite-to-back
"Svaki dan, zavalite se u leđa i jedan po jedan, troše više od 10 minuta govore jedni drugima o svom danu ili bilo šta drugo što želite da delite. Zatim, svako od vas skrenete završetka ovu rečenicu: ". Ono što volim kod tebe je" Posle, okrenu licem jedni druge i da stavite ruku na srce druge osobe. Ima nešto posebno u vezi osećaju kičmu druge osobe povezan sa tvojim. To je neverovatan način da se oseća voljen i cenjen. "- Klaudija Matles, sertifikovani joga i vellness trener
Hvaliti se o svojoj tako
"Pokaži drugih ljudi kako se cijene svog partnera. Razgovarajte o dostignućima svog partnera, pokazuju obožavanje držeći za ruke, zaključavanje oči, side-grli - sve u javnosti. Prikazano naklonost prema svom partneru pred drugima će povećati poverenje vašeg partnera i pomoći da se osećaju vredno i voljen. To nas dostiže duboko jer je jedan od razloga zašto smo ići u odnosima je da se oseća potrebno, želela i cenjeni od strane drugih. "- Dalila Jusic-LaBerge, licencirani brak i porodični terapeut
Šta 11 srećno udata žena Kad bi Poznati kao mladenci
Lock oči
"Pokušaj zagledana jedno drugom u oči za 90 sekundi. To je zapravo pravi izazov. Ova vežba je fokusiran na davanje vaš partner 100 odsto na pažnji i zaista je bio prisutan, pa čak može da dovede do romantičnog susreta. - kad završite bravu oka od 90 sekundi, naravno "- dr Mišel Kerulis, odnos ekspert, savetnik i profesor savetovanje na Northvestern Universiti
Embrace nezgodnih trenutaka
Dakle, vaš partner neka jedan rip dok seks ili si uhvatio ih branje nos - ne samo puzati i pokušati da se pretvaram se to nije dogodilo. "Do pucanja vic i smeje sa nesavršen trenutak, postaje sećanje da negujemo. Ovi slučajevi doprinose specifičnosti odnosa s. Neobična puta vam napraviti veliki par - priznavanje ga i onda smejati ga olakšava napetost i stvara nove veze. "- april Dejvis, ekspert za veze i profesionalno svaha
Probudi se zajedno
"Ako vaš supružnik dobije pred vama, jer radite od kuće ili imaju kratak odlazak na posao, da ga tačku najmanje jednom nedeljno da ustane i napravi kafu ili doručak. Još bolje, pridružite svog partnera u tuš. Zašto? Čak i najprosvećenije, voljeni suprug postaje ogorčen ostavljanja ujutro na posao, dok je drugi supružnik spava u "- Karolina Madden licencirani brak i porodični terapeut
Aktivno slušaju i onda delovati
"Hustle dana u dan i brz svet u kome živimo čini izazov zaista čuti druge i ono što ih čini tik. Ako vaš partner stalno govori o čvorova u leđima, na primer, uzeti na znanje i iznenadimo ih put do masažu mesto u blizini. Ako primetite nisu uzeti odmor u neko vreme, počinje istraživanje ponuda na Travelociti. Stvarno slušaju njih pao savete i provode vreme dopuštajući im da znaju da te ceni. "- dr Ketrin Smerling, licencirani porodični terapeut
Iznenadite ga u spavaćoj sobi
"Obratite pažnju na to šta vaš partner radi i ne voli u krevetu, i razmotri nove stvari koje zadovoljavaju njihovim interesima. - novi seks igračku, na primer ovo je suptilan način da iznenadite svog partnera i podseti ih da još uvek ih naći super seksi, što je od ključnog značaja za oba partnera osećaju. Gest će im pokazati da ti je stalo do njihovog zadovoljstva i zadovoljstva i pomoći otvoriti vrata za važne razgovore niz put. " - Poli Rodrigez, generalni nevezane
11 su objasnili zašto su Love počinili Relationships
Idi u krevet zajedno svake noći
"Odlazak na spavanje u pravu je podjednako važno kao i pokretanje dan u pravu. Ako odete u krevet odvojeno, rizikujete osećanja usamljenosti ili isključenja. Neki od najboljih razgovora i iskustava može da se desi u tom dragocenog vremena pre nego što zaspi; mi smo na naše najugroženije u tim trenucima udoban snuggling ili opuštanje "-. Madden
Pokažite svoju ljubav sa na socijalno
"Za narednu #FlashbackFridai ili #ThrovbackThursdai, slučajno ih iznenadi - i svi vaši međusobni Facebook prijatelji! - sa post od najmlađih dana. Nemojte čekati za godišnjice ili specijalne prilike. Samo iskopam neke omiljene stare uspomene i proglasiti svoju ljubav za njih u svet - oni vredi! A ako niste ljubitelj društvenih medija, tražiti starog foto i tekst je na njih sa slatkom porukom - garantuje da će staviti osmeh na lice "- Smerling
Neka se sami biti
Ostavljajući svog partnera ne i budu ono što jesu, bez uvrede ili pokušava da ih promeni je jedan od najboljih načina da se pokaže da ih voliš. "Razmislite o učestvovanju ili kupovine im dodatnu opremu za neku aktivnost koju vole, čak i ako niste zainteresovani za njega - kao osveživač auto za taj preskupi kola su kupili, ili će NASA izložbe, čak i ako ste pronašli astronomsku dosadno - i polaganje presudu stranu. To im pokazuje da prizna ono što im daje sreću i da su spremni da odustanu od kontrole zbog vašeg ličnog nezadovoljstvo. "- Lisa Bahar, licencirani brak i porodični terapeut