Pogledajte provodjenje bateša Vhitnei i Erin Beats post-babi tela | RS.burnbrightlove.com

Pogledajte provodjenje bateša Vhitnei i Erin Beats post-babi tela

Pogledajte provodjenje bateša Vhitnei i Erin Beats post-babi tela

Pretpostavljam da drži korak sa dvoje dece je definitivno dobar način da se oslobode tog težinu bebe.

Bringing Up Batesfamili je oko dodati još jednu bebu u miksu

Na Season 4 Bringing Up Bates, i Erin i Vitni Bejts rodila samo nedelje. Večerašnji Sezona 5 otvara njih dvojica ljuljanje materinstvo i jasno ostati u formi, a to rade.

Samo da misli da Noje izgradio nešto kao this.vov! Ako ste ikada dobiti priliku da posete ARK Encounter, nikada nećete zaboraviti. Ja stvarno mislim da je to iskustvo koje menja život! To čini Biblija oživi. Još uvek sam u strahopoštovanje! #Nojeva barka

load...

Dakle, možda nije bio tako dobar na ideju da snimi pre spavanja! Srećan Božić iz naše porodice do tvoje! "Jer nam se rodi dete, sin nam je dat, i vlada će biti na ramenu, i ime će mu biti Divni, Savetnik, moćni Bog, večni Otac, Knez mira." Nadamo se da zaista doživite pravu radost Božića!

Oni izgledaju tako dobro! Vhitnei je lice bilo toliko mršav, skoro da nisam prepoznao na prvi pogled.

"Oni spavaju celu noć, a onda oni imaju toliko energije ceo dan", kaže Vitni tokom premijere o svom gustog rasporeda sa decom.

Screv Barut - Hajde da giveBringing do Bejts courtships probati

Ona je dodala da kamerama, "Život sa Kaci Linn i Bredli je tako brz, a posebno sa Zek moraju da rade sate radi. On radi 12-satne smjene i ima mnogo dana ne stignem kući do 11 ili 12 noću. "

Iako su delfini su definitivno moj favorit, moram da kažem da ronjenje sa svim ribama je bilo neverovatno iskustvo. Videvši ove neverovatne stvorenja izbliza i plivanje rame uz rame sa njima je dah !! Prilicno sam siguran da sam najzabavniji muža na svetu! #snorkeling #vhatablast #godisamazing #unforgettable

load...

Nadam se da svi imaju Merri Christmas! Ne zaboravite da je Hrist je to razlog za sve uzbuđenja i slavlja ove sezone. (Volio bih da vidim da Bredli stoji iza Zach što glupe face pokušavaju da: Kaci Lin da se smejem)

Vitni dobio takav odgovor od ljudi na društvenim medijima pitajući se kako je izgubila na težini beba, ona je napisao Instagram post o tome.

Podseti me da nikada ne idu u Bringing Up Batesbirthdai stranke

Ona je rekla da ne koristi "luckaste dijete ili tableta gubitak težine," niti je ona broji kalorije. Umesto toga, Vitni, objašnjava ona pije puno vode, pokušava da prestane da jede posle 6 časova, smanjuje na ugljenim hidratima i slatkišima i omogućava sebe varaju dana. Vitni je dodao da je i ona pokušava da uradi intenzivne treninge kao što je trčanje najmanje tri puta nedeljno.

Ja obično ne bi uradio, ali mnogi su poručio da želi da zna kako sam izgubio težinu bebe. Ja sam nikako nije profesionalac u gubitku težine i sam napraviti tonu grešaka i uče kroz suđenja i greške. Ali, to je nova godina i želim da podelim da podstakne svakoga ko ima za cilj da se nikada ne odustaju. Bog će dati milost za svaku situaciju! Kada: Kaci Lin je 5 meseci, bio sam pod mojom pre bebe težine. U početku mi je ishrana i režim vežbanja je vrlo stroga. Sada, tu je mnogo dana ne mogu držati korak. Ja nisam tip koji broji kalorije, koristite luckaste dijete ili gubitak telesne težine pills.I samo da isprobate različite stvari dok ne nađem ono što radi za mene i moli se Bogu da mi pomogne da postignu svoj cilj. Iskreno, mnogo dana bili discouraging.some sam stekao, neke sam izgubio i hteo da prestane. Naporno sam radio i shvatio da to neće da se desi preko noći. Dakle, evo ga 1. Trudim se da pijem 6-8 flaša vode dnevno. Da, to je mnogo, ali tako da vredi. Ja ostanem hidratisani, to mi daje energiju, i pomaže da se osećam punije tako da ne jedem toliko smeće. 2.I pokušajte da ne jedu poslednjih 6 časova. To se ne dešava često D (pogotovo kada imamo partije, praznike, itd) 3. Pokušavam da iseći dosta ugljenih hidrata, otpusti slatkiše, i počinje svaki dan sa dobrim breakfast.Ies, ja potpuno su cheat days & ponekad veekshaha! 4. U leto, sam vodio i učinio intenzivne treninge! Kao što je počela da se hladi, našao sam način da u vrše i omogućavaju Bredli biti uključena da to bude zabavno i. (Jumping Jacks, trbušnjaci, burpees, itd) se ne dešava svaki dan, ali ako mogu da izvedem 3k / nedelja, to je sjajno! To može biti u toku spavanja ili između veša, ali ja ću šta mogu da! * Postavite ciljeve koji su manji i ostvariva (iz nedelje u nedelju), tako da nije velika i obeshrabruje. Budite uvereni u to ko Bog te je stvorio, ali uvek spremni da se ospori da bude. Svaki dan je nova šansa da urade stvari malo bolje. Ja sam daleko od savršenog, ali ja samo želim da podelim da vas ohrabrim da li biti i verovati Bogu. Bilo da je u svojoj vežbi, školovanja, duhovni život, ect. Potrebno je upornost, molitve, pozitivan stav, & a spreman! Evo pokretanju 2017 bude najbolje što možemo za sebe i Boga!

Šta savet imate za žene koje pokušavaju da izgube težinu bebe? Recite nam u komentarima.

Pre nego što odete, pogledajte naš slideshovbelov.

load...

Slične vesti


Post Zabava

Najveća frenemija sestre žena širi se više razvodnih glasina, pokušava da ostane relevantna

Post Zabava

11-minutni udarac Emme Thompson-a o predatorskoj krizi u Holivudu je neophodan sat

Post Zabava

Archie comic reboot koji je slomio srca 80-ih godina svuda

Post Zabava

Scott Folei stavlja kikiriki puter na jaja, odvratan je

Post Zabava

Corei Feldman tvrdi da je njegovo hapšenje povezano sa navodima o seksualnom zlostavljanju

Post Zabava

13 razloga zašto se čuje ponavljanje i donosi promene

Post Zabava

Čarl i Dijana su se povezali sa nevericom i ljubomorom

Post Zabava

Spremite se da Anvar Hadid napravi sve naslove ove godine

Post Zabava

8 stvari koje treba znati o Jason Momoa i zašto smo tako opsednuti

Post Zabava

Mladi i nemirni bi konačno mogli da prate lezbejsku priču

Post Zabava

9 puta su žene vladale zlatnim globusima prošle noći

Post Zabava

Filmovi i tv emisije koje su otkazane ili povučene iz kompanije Veinstein