Bacanje moje vage pomoglo mi je da me spasi od poremećaja u ishrani | RS.burnbrightlove.com

Bacanje moje vage pomoglo mi je da me spasi od poremećaja u ishrani

Bacanje moje vage pomoglo mi je da me spasi od poremećaja u ishrani

Na vrhuncu svog anoreksije, ide na skali bila opsesija. Godinu dana u mom gladi, bio sam težine se između 50-75 puta dnevno. Vaganje sam počeo u normalnom "zdrav" način, ali polako uništio svoj mozak kao jede bolest mesa. Ja bih se vagati nakon buđenja, nakon vode za piće, posle jela, posle treninga i nakon mokrenja. Pored gladi sebe, ja sam takođe ostvarivanju prinudno i radi tri 10Ks nedeljno. Ako je broj na skali bila previsoka, ponekad bih raditi jedan sat, ili ograničiti moj već 500 kalorija na dan ishranu u skladu 300. Ponekad bih da se vratim u krevet i plače satima, jer je glad i preko ostvarivanja VASN 't radi više. Ako je broj bio previsok, osećao sam se kao bezvrednog gubitnika i želi da umre. Osećao sam se kao da sam hteo da se izvinim svima sam upoznao moju nesavršene telo.

To je bio moj život za skoro tri godine. Beskrajan, muka ciklus samo-mučenja i gladovanja. Ja sam polako presušuju u gomilu kože i kostiju. Ali čak i na mom najtanji sam hteo da budem manji i još videla bucmast devojka u svakom foto i u ogledalu.

load...

Prekidam moj trening je najzdravija odluka koju sam ikada napravio

Nakon izvesnog vremena, moje telo počelo uzvraća. Moj metabolizam otkaz svoj posao i držao sam na svaku kaloriju koju sam pojeo. Otišao sam iz 5'7 i 108lbs do 114 za nedelju dana. Kao protivteža ovom novo pitanje, odlučio sam da izmiri za žvakanje i pljuvanje svoju hranu, tako da sam mogao uživati u ukusu, ali ne apsorbuju kalorije. Kada to nije uspelo ni ja bih samo opsesivno i jede sve na vidiku i baci ga.

Probudio sam se jednog jutra i počeo dnevnu rutinu iz mase sebe, računajući kalorije i tuku se do toga kako sam uspeo na ishranu dan ranije. Ja ne znam šta tog dana promenilo u meni, ali sam imao kratak trenutak oseća kao magla je podigla. Moj um osećao jasnije nego što je imao u godinama. Ušao sam u kupatilo da se težak, ali umesto da na skali, sam je bacio u đubre.

Po prvi put u zadnjih nekoliko godina osetio sam slobodan, i uzbuđen zbog mogućnosti da se bude u mogućnosti da ponovo uživa u životu.

load...

Ja nisam "sreće da bude tanak" - Ja sam hronični bolesnici

Nisam posedovao skalu od. Tokom mojih godina oporavka, naučio sam da mase sebe je glavni okidač za moj poremećaja. Uprkos znajući ovo, ja i dalje često posramljen zbog odbijanja da se izmeri na lekara imenovanja. Na kraju sam se toliko umorni od borbe sa medicinske sestre pokušavaju da iznude vagati u koji bih stan od im kažem "ja sam bio anoreksična, a skala je okidač." Prvi put sam rekao te reči naglas sam skoro počeo da plače. Sam sakrio svoj nered za toliko godina, da kažem naglas je emotivna i osnaživanje.

Većina vremena kada ovo govorim, medicinske sestre su razumevanje i povukao, ali ne uvek. Nedavno je medicinska sestra prevrnu očima i rekao: "Samo se obim unazad onda, ja ne razumem šta je problem. Doktor je potrebna svoju težinu." Nakon odbijanja drugi put, ona mi je oštro rekao da bi trebalo da "objasni sebe" kod lekara zbog odbijanja da se izmeri, a zatim zalupila vrata. Doktor je podjednako nedostaje saosećanje i zahtevao da dobijem na skali dva puta. Ona je tada javite mi mi treba "pomoć" ako mi vaga izaziva toliko traumu i onda zanemari moju zabrinutost što sam bio tamo za koji nisu imali nikakve veze sa mojom težinom. Ali sam znao da uđu tegove u svojoj grafikonu koji bi bili vidljivi sa mnom na mreži i u pregledu imenovanja.

Konačno učim da volim moju veliku lepu stomak

Svako ima pravo da odbije se izmeri na doktora bez stida. Universiti of Pennsilvania istraživači kažu da veruju neke žene mogu da se izbegava doktora samo da bi izbegli težak pred drugim people.I porediti zbog čega je neko sa istorijom ED da se na skali za stavljanje bocu votke ispred nekoga u AA programa. Našao sam da je korišćenje jače jezikom kao "Molim te grafikon koji Odbijam da se odmeri" ili "Ne saglasnost" dobija ih da se povuku malo. U puta sam bio napao medicinske sestre Preko ide na skali učinili da se osećam neadekvatno i veoma loš za moj napredak. Oni ne shvataju da je strah nije samo o broju. To je oko koje se plaši povratka u veoma tamnom mestu sam bio zarobljen u toliko dugo, ali sledeći put ne izaći živ. Nadam se da žene i muškarci u sličnim situacijama se bore za svoje pravo da ne bude težio da se izbegne recidiva.

Bacanje moju vagu je monumentalna korak u mom oporavku i ja sam zahvalan sam to uradio. Iako se ne vratim do 100% ipak, ponosan sam na koliko sam došao u mom oporavku. Možda jednog dana ću biti u dobrom dovoljno mesta da se merenju kod doktora i ne zanima, ali ja nisam tamo još uvek.

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

Kako donirati menstrualne proizvode ljudima u Hjustonu

Post Zdravlje

Možemo (i trebati) pričati o žalosti na materinstvu

Post Zdravlje

Šta je preeklampsija, i šta to znači za vašu trudnoću?

Post Zdravlje

Sve što trebate znati o vaginalnim i vulvarnim akni

Post Zdravlje

Neočekivane zdravstvene prednosti povratnog seksa

Post Zdravlje

Evo kako bi dojenje moglo uticati na vašu vaginu

Post Zdravlje

Vežbanje pomaže da se moja anksioznost olakša davanjem kontrole nad mojim tijelom

Post Zdravlje

Zašto mi je invaliditet ojačao moj odnos sa mamom

Post Zdravlje

Mišofonija je razlog što zvuk ljudi koji žvakanje čine neke ljude ljute

Post Zdravlje

Kako sam dobio srce i moj seksualni život koegzistirao

Post Zdravlje

Kako imati vrhunski imunološki sistem može uticati na rizik od prevremenog porođaja

Post Zdravlje

Ladi gaga prelazi na girotonski trening kako bi se smirio hronični bol mišića