Ja sam živeo dokaz da čak i najjači ljudi bore depresiju | RS.burnbrightlove.com

Ja sam živeo dokaz da čak i najjači ljudi bore depresiju

Ja sam živeo dokaz da čak i najjači ljudi bore depresiju

Ja nikad nisam siguran šta reakcija ću dobiti kad nekome moram depresiju. Zajednički može se sažeti u jednoj reči: nepoverljiv. To je taj pogled mi daju, kao da čekaju poenta. Jedna osoba je čak rekao, "IouAre depresiji? Kako možeš biti depresivan? Tako si... Zajedno."

To je teret visoke funkcionisanja depresivna, a postoji mnogo nas. Značajan procenat ljudi jednostavno neće verovati da imamo bolest, jer se ne uklapaju u njihove uredne malo lud kutije osoba obliku.

Ali, ovde je stvar: Kutije dolaze u svim oblicima i veličinama. Na isti način sve vrste ljudi - bez obzira na poreklo, kulture i obrazovanja - mogu da pate od dijabetesa, Underactive thiroids, raka i demencije, svako je podložan mentalne bolesti.

load...

Koristeći Storitelling da završite Stigma mentalnih bolesti

(Žao mi je ako sam navodeći očigledan. Ako tako misliš, čestitam! Ti si više prosvetljeni od Helluva mnogo vaših kolega ljudi.)

To je ludo shvatanje da ljudi sa depresijom nisu u stanju da postignu ništa drugo nego jedan dan u vertikalnom položaju na kauču. Nemojte me pogrešno shvatiti. Bilo je mnogo depresija indukovana divan dana u mom životu. Ali bilo je i mnogo neverovatnih dana kada sam razbio svoje ciljeve i vrećama tu medalju i iznenadio sam se sa svojom istrajnošću.

Na neki način, ja sam kriv za činjenicu da je moj mentalne bolesti otišao neopaženo tako dugo. Kao tip A, overachieving perfekcionista, pokazujući nikome bilo kakve slabosti nikada nije bio opcija. Nisam ni znao da je održavanje to će doprineti mom mentalnom lošeg zdravlja i na kraju dovesti do masovnog sloma. Naravno, čekao sam dok sam imao dva stepena i dobar posao, pre nego što se razbiti jer, dobro, Tip O

Prošlo je samo u poslednjih nekoliko godina, kada sam naučio da prihvati svoju bolest, govori otvoreno o tome i pokušati da se edukuju o mentalnom zdravlju, da sam shvatio moj tip ličnosti može zapravo imati neke veze sa mojom bolešću. Uvek je važno imati na umu da, uprkos svim studijama i teorijama i knjigama, naučnici su i dalje prilično zbunjeni mentalne bolesti. Ostaje mnogo, mnogo više nepoznatih nego izvesnosti. Imajući to rekao, postoji rastuća telo veoma ubedljiv dokaz da su određeni tipovi ljudi su skloniji duševne bolesti od drugih.

load...

Kejt Midlton čini rare video Izgled da otvori o mentalnom zdravlju

Nisam dobio manje nego B u bilo kojoj od srednjoškolskih ispita. Ja sam dobio prvi vikend posao u dobi od 12 i radili sve kroz školu i univerzitet. Imam dve diplome i vodio svoj posao za četiri godine. Skoro sve sam postavio svoj um da, ja postigne. Ne hvali. To su činjenice. Realnost - stvari koje zaista važno - je prilično daleko od slike-savršen utisak možda dobiti od svega ovoga. U različitim vremenima, tokom svih tih godina kada sam acing ispite i pakovanja moje stepeni, bio sam očajan, crumpled nered. Borio sam se da izađem iz kreveta ujutru i komuniciraju na bilo koju vrstu nivou sa drugim ljudskim bićima. Ja sam bio u dubinama očaja.

Ali, prema spoljnom svetu, ja sam razbija sve svoje ciljeve i onda neki. Pa kako uopšte mogu da tvrdim da sam bio bolestan? Ne samo bolestan - mentalno bolestan. Jer ludi ljudi ne mogu da uče i zadržite posao i započnu posao, zar ne?

Pogrešno. Možemo da uradimo sve to, a onda još malo, a to je ovaj tip ličnosti koje najčešće pati od depresije, prema psihijatar Tim Cantopher. U svojoj knjizi depresija: The Curse of Strong, kaže da je, češće nego ne, osoba koja ima nervni slom "je poslednja osoba koju biste očekivali da imamo prekid." On je takođe piše da svako ko ima mentalnu bolest "nije u redu u misleći da su slabi i da treba da bude sramota da su ugovoreni ove bolesti", jer "ste ga jer ste suviše jaki."

Cantopher smatra da je najjači ljudi koji pate od depresije. "Dajte skup napona na nekoga ko je slab, ciničan ili lenji i da će brzo odustati, tako da nikada neće dobiti dovoljno naglasiti da se razbolite," piše on. "Snažan čovek, s druge strane, će reagovati na ove pritiske pokušavajući da ih prevaziđu." Drugim rečima, on nastavlja da se gura da učini više, da se postigne više, da bude tako visoko funkcionisanje pojedinca, jer ništa nije gore nego biti razočarenje (da li za sebe ili za druge).

To je vreme da prestanemo da pokušavamo da bi ljudi sa mentalnim oboljenjima uklapa u kalup. Ili, možda, uzeti u obzir da je kalup je mnogo drugačije nego što smo mislili.

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

Šta znači detoksiranje, i da li je to moguće?

Post Zdravlje

10 savjeta za vraćanje vašeg digestivnog zdravlja na pravi put

Post Zdravlje

Jednostavna stvar koju možete učiniti da bolje spavate večeras

Post Zdravlje

Vodič za najbolju poziciju

Post Zdravlje

Razmišljate o seksu bez kondoma? pročitajte ovo prvo

Post Zdravlje

Zašto podsticanje rada može biti talas budućnosti

Post Zdravlje

Moja celiakija bolest me je učinila tako da se uplašila hrane koju sam prestao da jedem

Post Zdravlje

Da li znate od čega je napravljen tampon?

Post Zdravlje

8 stvari koje treba znati o pametnom sperme-testeru

Post Zdravlje

Kontrola rađanja igra ulogu u životu u mom lezbejskom odnosu

Post Zdravlje

Sve što trebate znati o poremećajima tjelesne dismorfije

Post Zdravlje

10 vežbanja konopca jer je zabavno kardio i dalje