Joga u crnom svetlu sjaja u mraku je smiješno zabavna | RS.burnbrightlove.com

Joga u crnom svetlu sjaja u mraku je smiješno zabavna

Joga u crnom svetlu sjaja u mraku je smiješno zabavna

Jedna žena pokriva lice, grudi i ruke sa vrtlogu tačkice sjaj-u-mraku neon boje, dok je još boje pomorandže Brushstrokes oko njenih očiju, što joj izgledaju kao tigar. Ja početi crtanje ab mišiće na stomaku sa električnim roze bojom, jer zašto da ne? Mi accessorize naše poglede sa sjaju narukvicama i ogrlicama koje sede u gomili ispred sobe. Iako zvuči kao da se spremaju da idu uzimaju drogu u polju na muzičkom festivalu, koji ne može biti dalje od istine. Ovde smo da ostvare. Dobro došli u Buti Glov joge, ili Buti 'Glovga "kako se često naziva, ravelike fitnes crazethat se trese se svet joge koji se ponekad uzima previše ozbiljno.

Postati Transcendentalna meditacija narkoman revired moj mozak

Klasa na Los Anđelesa Most Um telo Movementioga Studio čini velika obećanja da će nam pomoći "otkačili nikakav stres i prtljag iz radne nedelje", dok nas povezuje u našem "Primal suštine i unutrašnje ženskoj moći." Ja bih imao dug dan udaranja tastaturu i samo je potrebno da odmore na času joge, i to je bio jedini ponuđen u mom komšiluku na ClassPass. Nakon što kliknete rezerve, zabrinut sam da bi bilo suviše Voo-Voo, ali znao da ne mogu odustati bez rizika naknadu zbog otkaza. Ali bilo rezerve sam brzo nestali kada sam uzeo četkicu. Kao što sam početi dodajemo boju na mom telu sa ovom grupom potpunim strancima, počela sam da osećam mirnija nego kada sam ušao u. Ponovo sam se osećala kao dete.

load...

"Kao odrasli, retko doći do predstave", kaže instruktor Tereza ​​Li. "Volim da vidim kako kreativni ljudi sa bojom. To je sve deo hrani dušu, povezujući um i telo, a stvaranje samoljublja praksu. "

Kada Li isključuje svetla i nazad lampice, pravi posao počinje. Kao što je ona kreće njeno telo graciozno na pulsirajućeg ritmu elektronske muzike i hip-hopa, vodi brz trening FUSING prvobitne plesne pokrete, teče asane i Pliometrics, svi potruditi da prate.

Orgasmic meditacija je novi joga - jedini način bolje

Created bi trenera Bizzie Gold, čija je ličnost klijenti su uključeni takvi kao Jennifer Love Hevitt, Buti Joga je jedinstvena delom zbog toga što je praksa uključuje skoro nonstop ritmičke kružne pokrete kukovima koji tone svoje osnovne mišiće. Buti Joga može biti razigrani, ali će te prebiti. A šta je boja ima veze sa ide? "Slikarstvo i crno svetlo poboljšati praksu jer je mrak, a mi sijaju," kaže Li. "To omogućava ljudima da se osećaju slobodno i sigurno."

load...

Volim slobodu telo boja i crno svetlo dodamo klasi; to mi pomaže da prestane da brine o tome šta sam mogla da izgleda kao da ne pokušavaju da se ruši u neon gomilu mojih udova. Umesto da budu prisiljeni da buljiš u moje znojavi lice i trese noge pod teškim fluorescentne u ogledalu, vidim samo obojene oznake na mom telu i svi ostali. U jednom trenutku, ja sam se uplela u trenutku kada sam čak zbunjeni mog komšije neon odraz za moje.

Li je naizgled neiscrpna. Odbila smo gore i dole supa poziciji toliko dugo da noge počeo da se oseća kao gumica spremne da pukne. Pogledao sam u ogledalo, i sve moje telo boje su krvarili zajedno u kaplje neonske bazena znoja. Pogledao sam manje kao blistavi boginja u ovoj fazi i više nalik na znojavi močvarno čudovište. Pounded smo pod da se poveže sa ritmu muzike, koji mi je pomogao da izbacim iz glave i zaustaviti intelektualizirati šta radimo i samo moć kroz njega.

"Buti Joga je izazovna praksa i možda čak i neprijatno s vremena na vreme", kaže Li. "Ali ako odradi posao, vi ćete doživeti toliko fizičke i energetske prednosti. Struja i snaga u prostoriji u toku Buti Glov klase je magičan. Reakcije većine ljudi su, "To je teško, ali tako zabavno! '"

I ona je potpuno u pravu. Na kraju časa, potonuo sam u svoju prostirku, osećajući se kao da bih prevaziđu neke strahove koje sam imala pre nastave. Jedina misao koja me je u pitanju u ovom trenutku je: "Kada možemo ispadneš na boje i opet ovo ?!"

Cat joga je novi fitnes trend vas i vaše bebe krzna

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

Evo šta se stvarno desi vašem telu kada držite u pitu

Post Zdravlje

Ovako anatomija siva utiče na naš stav o medicinskoj negi

Post Zdravlje

Kako starost žene ima veze sa tretmanom depresije i anksioznosti

Post Zdravlje

Tummi trouble? istakao? probiotik može da vam pomogne

Post Zdravlje

Šta je preeklampsija, i šta to znači za vašu trudnoću?

Post Zdravlje

Pomoć: ne mogu prestati da plačem Nema očiglednog razloga

Post Zdravlje

Kako se činiti30 bez žrtvovanja čitavog meseca

Post Zdravlje

Strašna dijagnoza Erin Andreas: šta treba da znate o raku grlića materice

Post Zdravlje

Da li je IBS ili Crohn napraviti analni seks nemogućim?

Post Zdravlje

Kako koriste eufemizme za vagine može negativno uticati na naše živote

Post Zdravlje

Kako vreme vašeg obroka može uticati na vaše srce

Post Zdravlje

Ono što treba znati pre nego što stignete do sode u dijeti