Kako je trudnoća uticala na moju psorijaazu i ono što sam učinio da se nosim sa tim | RS.burnbrightlove.com

Kako je trudnoća uticala na moju psorijaazu i ono što sam učinio da se nosim sa tim

Kako je trudnoća uticala na moju psorijaazu i ono što sam učinio da se nosim sa tim

Većina ljudi sa psorijaze, verovatno bih se složio da se može najbolje opisati kao nepredvidljiv. Proveo sam 20 godina pokušavajući da shvatim koji tretmani i preventivne mere radi najbolje za mene - uglavnom sa malo uspeha, ona mora da se kaže. I dalje želim da povratim kad pomislim na "Miracle" biljni čaj sam smislio dva puta dnevno, na veliko gađenja mojih cimera. Njen miris je bio neopisiv - i to ne na dobar način. Dok sam bio u mojim kasnim 20, ja sam pokusao na svaki lek pod suncem i da se pomirio sa činjenicom da je moj tvrdoglavi koža neće da igra i bio je fokusiran na uživanje u vreme kada sam mogao nositi bez rukava vrh bez osećaja kao da je bilo treperi znak iznad moje glave.

Onda sam zatrudnela, a sve što sam mislila da znam o upravljanju moj poremećaj izašao kroz prozor.

Kako psorijaza promenio moj život na bolje

Počnimo sa prvim dobrim vestima. Do 60 odsto žena naći njihovi simptomi psorijaze poboljšati tokom pregnancithanks se na progesterona talasa koji prigušuje bujnu imuni odgovor koji je odgovoran za simptome psorijaze. Ali za 10 do 20 posto žena sa psorijaze, trudnoća čini svoje simptome gore.

load...

Pre nego što sam prvi put ostala trudna 2007. Godine, ja bih obično imaju ozbiljne epidemije jednom ili dva puta godišnje. Ali čim sam trudna sa prvim detetom, moje breakouts postao mnogo češće i ozbiljnije. Psorijaza je kopile, i mentalno i fizički, ljudi.

Ispostavilo se da sam čvrsto bio u logoru žena za koje psorijaze i trudnoća ne koegzistiraju u harmoniji. Ali sa bebom raste u meni, morao sam da razmisle o svojim mogućnostima lečenja. Smernice released in 2012. Od strane National Psorijaza Foundationrecommend aktuelnim tretmanima (ovlaživači i omekšivači poput vazelin i mineralno ulje) kao prvi izbor, ali kada je psorijaza umerenog do ozbiljna, ovo nisu dovoljna.

Ako me je psorijaza naučio jednu stvar, to je da budemo dobri prema svom telu

Tako da upravlja psorijaze tokom trudnoće, počeo sam da sprovodi nekoliko novih koraka u svom dnevnu rutinu:

  • Tople kupke može da izazove baklje ups, pa sam počeo da kupanje u mlakoj vodi
  • Dodao sam ulja i gorke soli u kadi vode
  • Ja svoje kože više puta moisturized dnevno losionima i emolijenasa
  • Popio sam dosta vode da pomogne da me hidratisani iznutra
  • load...
  • Uradio sam sve što sam mogao da skinem nivo stresa, jer stres je glavni uzrok Flare-ups
  • Uzeo sam trudnoću časove joge
  • Jeo sam kao healthfulli moguće
  • Sam siguran da imam dovoljno količinu odmora svake noći

Ja sam se trudio da zaboravi ono što je ispod moje odeće. Znao sam opsednuta stanju moje kože ne bi uspeti bolje, i bio je u stvari vrlo verovatno da bude još gore. Tako da sam bila malo sebi. Kad god sam primetio novu zakrpu crvenila koji se nalazi na zadnjem delu moje ruke ili iza kolena, ja bih se reći - nekoliko puta, ako je potrebno - da je tamo samo privremeno. Odbio sam da pustim psorijaza preuzme kontrolu nad moje stanje kad sam imao nešto tako neverovatno za planiranje i radujem.

Moja beba je rođena, 8 kilograma savršenstva, a nekoliko meseci kasnije, moja koža je počela da jasno.

Zašto je to važno kada se smanji pupčane vrpce posle porođaja

Ovaj post je deo sponzorisan oglašavanja saradnje.

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

Anti-inflamatorna ishrana: zašto bi trebalo da probate i kako da započnete

Post Zdravlje

U velikoj debati o zdravijem alkoholu, da li je vodka bolja od vina?

Post Zdravlje

10 vežbanja konopca jer je zabavno kardio i dalje

Post Zdravlje

Ono što Ali raisman želi da znaš o periodima i govori protiv zloupotrebe

Post Zdravlje

Ono što sam naučio da se ne gledam u ogledalo nedelju dana

Post Zdravlje

Da, pojedini muškarci koriste IVF i surogat da postanu i roditelji

Post Zdravlje

Da li su vaši simptomi prehlade zapravo samo alergije?

Post Zdravlje

Evo zašto su vaše migrene ili IBS u vašem vremenu još teže

Post Zdravlje

Kako gledati sunčano mrkanje bez trajnog oštećenja vaših očiju

Post Zdravlje

Ovo je jedan od načina da se zatvori orgazamski jaz

Post Zdravlje

5 obična oznaka za negu kože leži

Post Zdravlje

Činjenice o običnim karcinomima su strašne, ali mogu spasiti život