Moj poremećaj ishrane je uništio božić na 10 godina | RS.burnbrightlove.com

Moj poremećaj ishrane je uništio božić na 10 godina

Moj poremećaj ishrane je uništio božić na 10 godina

Neki će možda biti čudno ili neosetljivi da sam odlučio da oslobodi indie pilot komediju pod nazivom terevenku inspirisan mojom decenijske borbe sa bulimija, na početku praznika-ovo doba godine ste u osnovi rekuiredto imaju poremećaj u ishrani.

Moj celijakija me tako strah od hrane prestao sam jeo

Mislim, ako se ne osećate kao povraćanje nakon što je jedan od velikih prazničnih gozbi, onda ti samo ne to dobro, zar ne? Ti binging ponašanja su normalni, proslavljeni, čak i insistira. Naravno, za pročišćavanje deo se još uvek smatra "Effing bruto." I za mene, to je najbolniji doba godine.

load...

Mislim da je ono toliko stranci ne razumeju jeste da mi ne vantto biti bulimiju. Barem ja nisam želeo da budem bulimiju. Bulimija nije zabavno. To je ružno. Sramota. To je Animalistička. I bulimija uglavnom ni ne prouzrokuje gubitak telesne težine (obično upravo suprotno, na duge staze).

Mrzimo se i mi mrzimo našu bulimiju, čak i dok smo ovisni o tome. Kao i mnogi bulimics, ja bih često idu u pomami transa nalik, gdje nisam mogao jasno vidi. Moje srce će gaziti, vreme bi blur, a nekoliko sati kasnije, sam shvatio sam da potroši ceo svoj kuhinju ostavu. Ali nisam hteo. Ono što sam hteo-šta toliko bulimics žele-je uopšte jedu ništa.

Za mene, dane koje su dovele do sezone godišnjih odmora su ispunjeni sakaćenje anksioznosti, stalnim strahom i opsesivno planiranje. Nedelja unapred, ja bih početi mapiranje zahvalnosti i Božić o sebi: šta bih jesti, i kada, i kako sporo. Kako bih ja da potroše što manje, dok je još uvek pojavljuje potpuno normalno i sretni, bez aktiviranja poriv, tako da ne bi trebalo da se povratim moje jebene creva u podrumu toaletu?

Ali svake godine od deset sam se borila, kad su praznici stigli, moj dobro osmišljen plan za obilo o glavu. Bio bih u 15. Minutu na Dan zahvalnosti, sa ugledan povrća mešavina koja se oslanja na mom malom tanjiru. A onda, uzeo bih oštar levo na kolačića fioku. Ja bih se pogrbljen VC pre poluvremena.

load...

Bulimija je začarani krug. I bez obzira na to kako se čini, bulimics nisu odlučili da učestvuju u njoj. Sada, ja nisam dijetetičar, ili doktor, ili terapeut. Ali sam proveo deset godina, tonu terapije, kao i dva kruga lečenja u tom ciklusu, a ja sam naučio.

Poremećaji u ishrani promeniti hemiju mozga i fiziologiju tela. Sa bulimija, uprkos masovnim količine hrane koju konzumirate tokom pijanke, čišćenje i često gladi između epizoda znači da generalno se neuhranjeno. I kad si neuhranjena, ti si u depresiji. Upravo si se. Vaš mozak nema šta ona treba da pravilno vatru.

Kada ste neuhranjeno, telo udara u "režimu preživljavanja." Ona pokušava da se spasi. Jedući, mnogo, što je brže može. Jer vaše telo ne zna kada sledeći će se hraniti, i ne zna koliko dugo će havethat hranu nakon što ga dobije.

Gladi sam se u punom cvijet mentalne bolesti

Ali, kada je pijanka završava, te preživljavanje instinkti nestati. Bulimiju ostaje sam, fizički bolestan i emotivno devastated.I ne mogu da verujem da ponovo dogodilo. Rekao sam da nikada neće ponoviti. Ja sam neuspeh. Ja sam idiot. Ja sam svinja. I suck.

Sramota i strah je previše. Mi smo očistili.

I ciklus počinje ponovo.

Bulimija - i poremećaji ishrane uopšte - tako često razmišljao o, široj javnosti i onih koji pate, kao emotivnih tegoba. Nedostaci. Vaniti otišao predaleko. Maladaptivne obrasci ponašanja uzrokovani nekim traume ili neefikasnim suočavanja mehanizma. Dok je to definitivno (ponekad) deo toga, to nije cela priča. Naša tela su na poslu ovde. I što duže smo u Bulimic ciklusu, teže je, emocionalno i psihološki, da se probije iz nje. Završava ciklus, za mnoge je više od onoga što smo u stanju da bez spoljnog mešanja. Tek kada je telo i mozak da stabilan, bez prekida ishrana može da se prekine krug biti slomljen i raditi preko osnovnih emocionalnih trauma.

Tako je bilo gomilu mehanizama na radu za mene tokom moje bulimic obroka za odmor. I samo-mržnje, sramota i neuspjeh sam osećao nije bilo fer. Moja bulimija je van moje kontrole. Nisam bio slab. Nisam bio sebičan. Nisam bio svinja. Bio sam zarobljen. Stvarno sranje.

Tokom narednih nekoliko nedelja, život će sisati za ljude koji se bore sa poremećajima u ishrani. Porodična okupljanja, žurke sa prijateljima, rad događaji, poklon razmene-to su sve uglavnom vrti oko hrane. Hristos, to je beskrajna! U ovo doba godine je tako prokleto teško.

Recovered.And sam da mogu, takođe. Ako se borite sa poremećaj u ishrani, ovo: Ne sećam se šta sam jeo za doručak danas! I nije briga! Istina je! To je čudo. Možete imati to cudo, takođe. Obećavam.

I zato sam (i moji saigrači u HLG Studios) stvorio pijanke, sirova, oštar, fucked-up komedije o mojoj borbi, u nadi da će Vam pomoći da te kroz tvoje. Nisi sam. Ti nisi nakaza. Ti nisi svinja. Ti si opasan. Ti ćeš dobiti pomoć, i ti ćeš da podstakne ovu stvar.

Za one koji ne bore na ovaj način, nadam se Bingegives ti neke razumevanje šta se dešava sa onima koji rade. Čak i ako ne znate, vi znate nekoga ko je boli na ovaj način. I samilost može napraviti sranje sezona malo manje sranje.

Najviše od svega, ja sada otpuštanja, jer u vremenima bola i patnje, što pomaže najviše, sam našao je smeh. Leči. Nam treba. Poremećaji u ishrani su smešni (i bolno i strašno i opasno i bizarno). Mi dozvoljeno da se smejem na njih! Mi dozvoljeno da se smejem na sebe! Moramo da. Uradio sam.

Više o seriji: vvv.bingetheseries.com

Nacionalni poremećaj ishrane koji Linija za pomoć: 800-931-2237

Šta ako Tvitteru naše probleme mentalnog zdravlja, kao i mi naše prehlade?

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

10 biljnih suplemenata koji bi mogli da se nose sa tvojim tabletama za kontrolu rađanja

Post Zdravlje

Kada rutinska laboratorija radi sve osim rutine

Post Zdravlje

Borite se protiv gripe sa ovim 7 joga pozama

Post Zdravlje

Šta je terapija za zamjenu hormona i zašto bi žene trebale znati za to?

Post Zdravlje

Kako obamacare i medicaid spašavaju moj život svakog dana

Post Zdravlje

Evo šta se stvarno desi vašem telu kada držite u pitu

Post Zdravlje

Ova pre-vežbena hrana će vam olakšati sagorevanje masti

Post Zdravlje

Zašto žene preskočite ključnu rehabilitaciju srca

Post Zdravlje

Vendi Davis o svom epskom filibusteru i da li će se kandidovati za predsednika

Post Zdravlje

Činjenice o običnim karcinomima su strašne, ali mogu spasiti život

Post Zdravlje

Ne, analni seks nije rešenje za ovaj medicinski problem

Post Zdravlje

8 meditacija koje će vas opustiti za 10 minuta ili manje