Može li joga pomoći u pitanjima plodnosti? | RS.burnbrightlove.com

Može li joga pomoći u pitanjima plodnosti?

Može li joga pomoći u pitanjima plodnosti?

Kada je reč o jogi, često postoje dva logora ljudi: oni koji ga vole i oni koji pitaju: "Zašto smeta?" Ja definitivno može videti obe strane. Na kraju krajeva, joga neće izlečiti svoje studentskog duga ili kupiti vaš automobil novi set guma.

Svako zna joga će pomoći povećati fleksibilnost i izgraditi mišićnu snagu, od kojih su oba samo dobri razlozi da se to uradi - da ne pominjemo to postoje opravdani zdravstveni prednosti redovno rade jogu. Od pomoći olakšati bolove u leđima da razbuktavanja osećaj fokusa, joga je koristan za život mnogih. To može izgledati neverovatno na prvi pogled, ali je jedan od manje poznatih razloga da vežbate iogais da pomogne u plodnosti ljudi koji žele da zatrudne.

load...

Dakle, šta je tačno plodnost joga? Hethir Rodrigez, overena travar, maser i Doula koji se specijalizovao za plodnosti, kaže plodnost joga je specifičan oblik joge koja pomaže jedan "razvijaju, podršku i jačanje endokrinog i reproduktivnog sistema."

Sistem endokrinih, prigodno zovu i "hormonalni sistem" je sastavljena od niza žlezda kao što su hipofize, štitnjače, jajnika i testisa zajedno sa hormonima različite žlezde proizvode. Stoga, jogu poze koje pomažu promoviše zdrav funkcija endokrini jača svoju reproduktivni sistem, potencijalno povećava šanse za začeća.

Da li postoji veza između piće Soda & neplodnosti?

Pokušaj da zatrudne, naročito duže je potrebno da to uradi, može biti veoma stresno vreme za ljude. Studija objavljena u časopisu Fertiliti i Sterilitishovsthat u više dodaje psiho-stresa osoba stavlja na svom telu, teže je za njih da zamisle. Ako je stres loše enoughbefore i tokom trudnoće, to može čak i potencijalno izazvati neplodnost u buduće djece, ostavljajući trajnog genetski nasleđe.

load...

Dr Rahul Sachdev, reproduktivni endokrinologija i specijalista neplodnost kod Robert Vud Johnson Medical School, kaže da ljudi koji su se bavili neplodnosti pitanjima dugoročne "su izuzetno istakao." On je istakao da "koristi od joge zdravstvenih povećanje" mešovita sa "inovativnim medicinske intervencije" pomaže ublaži neplodnost u vezi sa stres. To stresa tada znatno poboljšava nečije šanse za začeća.

Razgovarao sam sa cis lezbejski par koji je pokušao da zatrudne pomoću sperme prijatelja kako je bilo teško za njih da zatrudne i na kraju imati bebu. Partner koji je nosio bebu rekao, "Mi smo prošli kroz pobačaja i čitavog bolove, pre nego što su konačno mogli da imamo bebu."

Njen partner složio i dodao: "Mogu samo da zamislim koliko je teško bi bilo da imamo bebu ako nismo bili dovoljno sreće da poznajete nekoga koji je hteo da nam pomogne." Na pitanje da li misli da je dodatni finansijski stres od toga da do tretmani fertiliteta bi uspeli teže za njih da imaju dete, oni su odgovorili: "o, da, definitivno bi. Mi smo već bili na kraju naše pameti je. "

Kao par, počeli su da pohađaju časove joge za plodnost, a u roku od šest meseci saznao da su trudne. Njihov prvi dete rođeno krajem 2017. Godine.

Znajući Kada to Drav the Line na Fertiliti Treatment

Čini fizički trudnoće nije samo korist od plodnosti joge za one koji ga redovno praktikuju. Zajednička studiconducted od plodnosti centara Illinois i Raš Univerzitetskog medicinskog centra otkrili da ljudi koji su samo 45 minuta joge nedeljno videla njihova anksioznost smanjuju u proseku za 20 odsto za samo šest nedelja. Hronična anksioznost i stres mogu uticati ovulationbi prekida signala na hipotalamus i zapravo čine osoba ovulaciju manje. On takođe može da utiče na broj spermatozoida, što koncepciju teže.

Pohađaju nastavu za plodnost joge takođe ima svoje prednosti. Prema rečima dr Alice Domar, izvršni direktor Domar centara za um / telo zdravlja i direktor integrativne zaštite na Boston IVF, klase plodnost joga dozvolim da neko priliku za interakciju sa ljudima na sličan način došlo do problema plodnosti, nudeći sistem socijalne podrške. Osećaj prihvatanja može biti od vitalnog značaja za zdravlje i stresa nivoa mentalnog nekoga koji ima teško bebu.

Iasaman Dehkordi, 31-godišnjak iz Mariland, imao tri pobačaja pre otkrivanja plodnosti jogu. Ona je rekla svima "koji je prisustvovao [bio] doživljava ista osećanja i prolazi kroz različite korake putovanja, koji na način koji pomaže na putu. Najbolji deo - osećali smo se kao da nismo sami ".

Domar i statedthat radi joga za plodnost dozvoljeno ljudima da se opustite svoje telo i "uspostavi više ljubavlju vezu sa telom mogu se ljuti na za njih zato što nije." Ona takođe preporučuje radi plodnosti jogu sa supružnikom ili partnerom, koji omogućava fizičku intimnost u nonsekual način, navodeći da je seks često "postaje emotivnog naboja i povezano sa neuspehom," naročito posle neuspeha oplodnje. Joga koristi opšte zdravlje osobe, poboljšanje sna, povećanje telesne sliku i poboljšanje ishrane, što sve povećava šanse začeća.

Neplodnost Mitovi koji treba da idem odmah

Kao praksa, plodnost joga može biti u mogućnosti da pomognu smanjiti nervozu ako ništa drugo. Pitao sam lezbejski par, koji je nedavno imao bebu kako su mislili jogu pomogli im da zatrudne, a partner koji rodila je rekao, "Samo me opet osećam kao ja, koji sam bio pre nego što pokušate da zatrudnite preuzeo našim životima. Pomogla mi je kroz moje tuge [od pobačaja]. Tokom vremena, mogao sam da osećam raste. To je bio mentalno i fizički. Onda jednog dana, primetio sam da sam nije dobio menstruaciju neko vreme, uzeo test i saznala da sam trudna. To je bio najbolji dan u mom životu. "

Bi Kellei O'Brien

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

Može li boli zglobovi stvarno predvidjeti kišu?

Post Zdravlje

Šta bi trebalo da znate o ishrani metabolizma

Post Zdravlje

Proslavljanje nečijih samoubistava je jednostavno pogrešno - bez obzira šta su uradili

Post Zdravlje

Majčin dan posle neplodnosti

Post Zdravlje

6 čudnih trending treninga koje sam probao 2018

Post Zdravlje

6 uslovi kože koji izgledaju kao akne, ali nisu

Post Zdravlje

Zašto imaš vruće bljesak prije menopauze

Post Zdravlje

Treba li da brinem o osteoporozi?

Post Zdravlje

Kako ADHD utiče na žene i zašto je podrška zajednicama važna

Post Zdravlje

Boudoir fotografija je pomogao da prihvatim moje telo posle bebe

Post Zdravlje

Vodič za najbolju poziciju

Post Zdravlje

Ovo je najopasniji deo o kupovini