6 jutarnjih magičnih rituala kako biste olakšali stres i poboljšali svoje poverenje | RS.burnbrightlove.com

6 jutarnjih magičnih rituala kako biste olakšali stres i poboljšali svoje poverenje

6 jutarnjih magičnih rituala kako biste olakšali stres i poboljšali svoje poverenje

Energija je energija u magijsku praksu. Ona nema moralni kompas. Vaš izazov u ​​teškim vremenima, kad stres, bes ili anksioznost se boravak u tebi, je da se radi kroz emocije bez prolaska ga na nekom drugom. Ako dozvolite sebi da probudi ljut, povrediti ili pod stresom zbog onoga što je neko uradio (čak i ako to nije fer i neopravdano), vi slučajno postao vlasnik tog besa i povrediti.

Život događaj, mediji priča ili gadno ponašanje na Nevsfeed može da udara snažne emotivne akorde i stres si se. Vršilac dužnosti iz besa, čak i braneći sebe, donosi energiju na. To je kao lopta je izbačena napred i nazad.

load...

Da li to energetsko pravilo znači da treba da ćuti kad te ljudi tretiraju nepravedno? Da li to znači da treba da okrenem i pretvarati ništa loše što se dešava? Apsolutno ne! Ključ ubacim kako reagovati na negativnosti. Možete Vaš slučaj, biti proaktivno i da seizmičkih promena u svetu kada se sa mesta mira i smirenosti. Povrh toga? Mir, mir i ljubav je ono što počnete da prelazi u svetu.

Nedavno, mnogi ljudi osećaju kao da su probudili u nekom čudnom Alice Through the Looking Glass mestu gde gore je dole i dole je gore. Cunami-like talasi emocija imaju odjeke širom zemlje u poslednjih nekoliko nedelja. Kako možete dobiti grip i postati proaktivni? Kako može da se borite protiv osećanja bespomoćnosti? U nastavku su masu ukusnih jutarnjih rituala koji će vas osnažiti, zarastaju vas i čine vas i svet srećniji, zdraviji mesto.

load...

For The Phisical Soul - Pokreta

Da li stres tera da želite da vaše telo kreće? Ništa čisti um i telo kao jutro rutinu za vezbanje. Nije bitno da li odmotava i joga prostirke, glava napolju trideset minuta hoda u šumi ili isproba novu grupu fitnes klasu. Vežba i endorfin bukvalno menja hemiju organizma. Osetićete neverovatan i postignuto.

* Magical ključ ~ U magijsku praksu, namera je sve. Odvojite malo vremena da postavi nameru pre nego što počnete jutarnju kretanje. Envision željeni cilj. Da li ste trkač? Zamislite da koristite do željene nameri. Ponovo svoju nameru na kraju treninga.

TV emisije bi trebalo da se gleda na osnovu vašeg horoskopskom znaku

Za aktivistkinja Soul - Morning telefonske pozive, Razglednice i Akcioni

Da li želiš odmah zadovoljstva? Da li ste tip koji uskače u da popravi situaciju? Set sebe za uspeh svakog jutra da obavi još pet do 10 minuta aktivizma. Imaju spisak poziva spreman da ide, da razglednice, marke i omiljene olovke, proučavaju se na radnje koje može da se napravi pravi razliku na lokalnom nivou. Procenite ličnih talenata i shvatimo kako da ih koriste.

* Magical ključ ~ Odvojite malo vremena da se fokusirati pre bilo kakvog poziva. Zamislite Intern / Ansverer na drugom kraju i videti sebe govori iz srca njihovog srca. Da li istu stvar sa bilo kojim razglednice, pronalaženje samo pravi izraz za svojim osećanjima ili tačke gledišta. Razmislite svoje talente i zamisliti šta pozitivan efekat će imati na svetu kao što krene napred.

5 načina da se urade više sa tarot kartama nego samo čita budućnost

Za The Artist / Vriter Soul - Morning Pages

Da li volite da slikam, pišem, čitati i izražavaju se? Julija Kameron, autor The Artist 's Vai, stvorili inovativni sistem za kreativno proboj. Jutro Stranice prošao kroz "buku" u glavi i emocijama u srcima umetnici mogu da pređemo na svom kreativnom radu prvu stvar. Morning Stranice se sastoji od tri stranice rukom pisanih stranica blurted, tok pisanja svesti. Bez brige pravopisu, interpunkcije, nema potrebe da ih ikada ponovo pročitam. Zgrabi svesku i započeti pisanje šta je na umu. Bićete zapanjeni koliko svetlosti i bez da se osećate u vreme kada se obavlja.

* Magical ključ ~ Čista energetska izraz oslobađa dušu. Izvaliti pisanje, oslobađa stresa, bes, i ljutnje na papir. To ostavlja pisca sa svežim blank škriljca stanje uma. Mogućnost se oslobodila. Prostor je stvorio.

6 saveta za čitanje tarot karte, bez ikakvog iskustva

Za Prosvetljeni Soul - zahvalnosti prakse

Zahvalnost praksa je jednostavna i efikasna jutarnji ritual koji ima moć da promeni ceo dan. Izaberite partnera da vam se pridruže u praksi. Obavezati da pošaljete zahvalnost email sa tom osobom svaki dan. Napišite listu stvari koje su iskreno zahvalni bez obzira koliko veliki ili mali. Nikada cenzuriše svoju zahvalnost i dopustite instinkt da te vodi. Pritisni dugme za slanje.

* Magical ključni ~ Sve od života je projekcija kako se osećamo. Um prostor zahvalnosti je moćan lek za psihu. Tu nema mesta za strah i bes kada ste u prostoru zahvalnosti.

Neobični Soul - Oracle / tarot karte

Da li uživaju u pronalaženju poruke i tragove? Okretanjem dnevna karta je meditational, smiruje um i pomaže praktičari slušaju njihovu unutrašnji glas. Find špil Oracle (Oracle kartice su obično vrti oko tema kao što su anđeli ili sirena ili koncerna isceljenja i / ili uzviljenih porukama i slično) ili tarot kartama. Promešati špil. Slučajno povuče jednu kartu svaki dan. Razmislite poruku na kartice sa jutarnjeg piće, možda časopisu na njemu. Možda ste ponovo poruku na kartice na kraju dana. Takođe možete formirati jedno pitanje za svoju karticu na osnovu toga kako se osećate svakog jutra.

* Magical ključ ~ Izvlačenje kartice uzima fokus sa sebe i stavlja ga na stolu pred vama. Ovo rastojanje daje psihe prostor za uzgajanje rješenja, donosi intuitivne otkrića i podstiče ličnih otkrića. Morning navike, posvetio pet minuta vremena da vuče karticu, brzo ukorenjene. Ovaj postati osnova i gradivni blok za ozbiljnu meditational praksi.

Imajući u vidu Soul - Balancing Mediji i društveni mediji

Da li težimo balans? Vesti i društveni mediji su oblici komunikacije. Svi mi želimo da ostanemo informisani. Ali svesni duša vidi da vest je stvorena da izazove emocionalne reakcije i društvene medije ne zamenjuje u realnom vremenu, u-lice ljudski ljudske komunikacije i interakcije. Imajući u vidu Soul resetuje svoje vesti i socijalne filtera tako da ne postanu bombardovani sa porukama. Oni znaju da su oni ti koji kontrolišu svoju tehnologiju, a ne obrnuto. Izaberite jutarnji aktivnost koja promoviše ravnotežu. Možda vođena meditacija na svom mobilnom uređaju i streaming servis zamenjuje jutro informativnu emisiju. Možda, jedan poruka ljubavi i osnaživanje je poslat od društvenih medija mreža svakog jutra. Možda, pišete jutarnje e-mailom ljudima koje volite i diviti govoreći im zašto su te inspirišu.

* Magical ključ ~ Harnessing ličnu moć znači vršenju kontrole nad onim što ste dozvolili u svoje telo. Ovo uključuje hranu, medije i tehnologiju. Posedovanje svoju moć, balansiranje ga, daje vam mogućnost da sija svoju lepu svetlost preko svih onih koji prelaze vaš put. A uz to, možete promeniti svet.

load...

Slične vesti


Post Živeti

10 znakova da ste toksični šef

Post Živeti

Pitali smo stručnjake za najbolje savete o promeni karijere

Post Živeti

17 svadbenih halja svaka nevesta treba da zna

Post Živeti

Evo kako zatvoriti manterruptors, ruth Bader Ginsburg stil

Post Živeti

Kako identifikovati i popraviti motivacioni disbalans u vašoj vezi

Post Živeti

Trumpov novi budžet mogao bi zatvoriti 100 američkih aerodroma

Post Živeti

11 fleksibilnih poslova savršeno za radne majke

Post Živeti

7 poklona unapologetski sutra valentinskog dana koje su pobedile Biti kul

Post Živeti

Ovaj letnji kamp osnažuje mlade devojke kroz umetnost

Post Živeti

Osjećaj uključivao je sveobuhvatan moj život - svi to zaslužuju

Post Živeti

Šta se dešava kada budite sami Božić?

Post Živeti

Učestvovanje u žurci za učestvovanje: radite i nemate za goste, poklone i još mnogo toga